吃降压药常见的误区,赶紧收藏!

2020-08-15 15:58   来源: 互联网

        现在有很多丰富的疾病,高血压很常见,而且不再是排他性的老年人,逐渐接近年轻人。

        

        轻度高血压,通过改变生活方式及时干预,可能能够控制血压,但事实上,许多人发现他们有高血压,这是不轻的,需要通过服用抗高血压药物来控制。

        

        但是有很多高血压朋友反映,很明显一直在服用降压药来控制血压,为什么最终血压真的下降了,但肾却受损了,两者之间有什么关系呢?事实上,这大部分都是成了服用降压药物的误解,副作用不容忽视,下面具体介绍每个人,阅读后一定要走出误区,正确对待它。

        

        高血压本身对健康的影响不大,可怕的是高血压引起的并发症,肾损害是常见的。长期高血压可导致肾脏硬化,反过来,肾脏损害也会影响血压,相互影响,对健康更不利。

        

        这可能是因为你进入了对药物使用的误解,下面是关于服用抗高血压药物的几个常见误解的清单,如果你被发现并尽快改变,实际上正在降低血压。

        

        很多人认为,只要你服用抗高血压药物,就没有必要时时刻刻监测血压,这是错误的想法。每天24小时,人体内的血压会发生变化,但也会受到环境、情绪等因素的影响。按时服用降压药并不一定能很好地控制血压。在服用抗高血压药物的同时,你也应该记住监测血压。

        

        有些人认为,吃得越多,血压下降的速度就越快,所以擅自增加药量是不对的。首先,不同年龄的人对血压的要求是不同的。在血压方面,需要控制多少血压没有统一的标准,血压越低越好。

        

        必须根据自己的实际身体和血压情况,在专业工作人员的指导下,科学合理地使用药物,不能随意增加自己的剂量。

        

        有些人习惯了更好,在服药期间定期记录血压,发现血压在逐渐接近理想水平,开始下降;血压降到基本正常水平,感觉良好,血压已经恢复正常,不需要吃药,他们停了下来。

        

        即使血压得到更好的控制,也不能在未经授权的情况下降低或停止血压,以达到咨询的目的。尤其是现在是夏天,受天气、热膨胀和血管冷收缩的影响,血压下降更明显,不要被这种错觉所迷惑,我们必须监测血压。

        

        服用降压药的时间也要注意,分析具体情况,血压有高峰和低谷时间,早上6点到10点是高峰,适合吃,晚上低,不适合吃。如果是持续高血压,最好在血压大幅波动前一到两个小时吃。如果晚上血压高,睡前吃一段时间也是合适的。

        

        有些人认为,只要服用降压药就行了,日常饮食不必太在意,但不知道,如果这样武断的行动,就是治本不治本,可以不吃多少抗高血压药都没用。

        

        服用降压药只有助于降低血压,其日常饮食和休息习惯必须健康合理,饮食少吃重盐、重油等重口味食物,多吃水果蔬菜,多喝水;生活习惯,坚持适度运动,保证充足睡眠,有利于血压。

        

        这是人们对服用抗高血压药物的一些常见误解。我希望你没有陷入其中任何一种!

责任编辑:fafa
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