毛囊炎是一种很容易反复发作的皮肤病。只要恢复后不注意，如熬夜、吃辣、刺激性食物会导致毛囊炎复发。长期重复会给患者带来极大的身体折磨和心理压力。那么，当毛囊炎经常复发时，你知道怎么办吗？

        如何避免毛囊炎反复发作

        注意饮食

        在饮食方面，少吃辛辣、生、冷的食物，少吃油腻油炸的食物，多喝水，多吃清淡的食物，以免因火灾引起毛囊炎。

        保持皮肤清洁

        毛囊炎通常伴有大量的皮肤油脂，所以要注意清洁皮肤，注意保持皮肤干燥和卫生，不要使用刺激性的清洁产品。

        头皮毛囊炎患者需要保持头部清洁，但不要经常洗头。

        不许刮擦

        抓抓是毛囊炎继发感染的主要原因，不要抓，如果晚上不自觉抓，睡前可以戴手套，所以抓，不会导致指甲抓皮肤。

        养成良好的生活习惯

        无规律的工作和休息会阻碍毛囊炎的治疗，要尽快摆脱毛囊炎，生病期间要按时工作和休息，以保证正常的生活习惯。

        保持良好的心态

        许多患者发现，越是焦虑，紧张，毛囊炎就会越痒，情绪紧张，毛囊炎就越难治疗，所以患毛囊炎可以放松心情，自我调节，可以出去爬山，发挥缓解压力，保持良好的精神状态。

        毛囊炎的治疗应选择科学的方法，应到正规医院接受检查，积极配合医生的治疗，避免未经许可使用或忽视药物，这可能会给患者带来一系列并发症，增加疾病和疼痛的痛苦。