不久前，有消息说，"国家集中精力购买，心脏支架从几万元下调到700元楼价，"这个消息真是令人兴奋。"但"心脏支架过时并在美国消失"的声音紧随其后。心脏支架真的过时了吗？那是胡说。11月刚刚发布的"科学"八卦列表已经发布。此外，秋冬梨还可以治咳嗽，无糖电饭煲蒸饭可以减少大米中70%的糖，"抗油牙膏"可以杀死HP在胃等健康方面的谣言，也在名单上。

每月的"科学"八卦排行榜由北京科技协会、北京网络信息办公室和首都互联网协会指导。北京科技记者编辑协会和北京地区网站联合发布谣言平台。

神话：与普通电饭煲相比，用无糖电饭锅蒸米可使大米含糖量降低70%。

事实：根据中国2019年底发布的"食品葡萄糖生产指数测定方法"，北京营养资源研究所的专家分别对"无糖电饭锅"和普通电饭锅"双盲"蒸米进行了测试。

结果表明，这两种电饭锅在进入人体后蒸出的米粉所形成的血糖没有差别。换句话说，同样数量的大米被人体吸收并转化成几乎相同的血糖量。所谓的"无糖电饭锅"对大米没有"无糖"的影响，一些卖家声称，高达70%的降糖率是不可能谈论的。

食物中的碳水化合物分为单糖、低聚糖和多糖。淀粉是一种多糖，需要经过非常复杂的消化和分解，最终变成葡萄糖，才能被人体吸收和利用。"无糖电饭锅"洗掉淀粉，防止人体血糖升高，这是不切实际的，很难做到。这也会导致一些水溶性维生素和其他营养物质的流失，对人体健康有害。

科学控制糖最重要的是闭上嘴，张开腿。更重要的是闭上嘴。没有科学证据可以证明所谓的吃、不动、降血糖的方法。

有传言说，Hp感染肯定会导致胃癌，只有"抗你牙膏"才能杀死细菌。

事实：HP确实是一类致癌物，但这并不意味着Hp感染必然会导致胃癌，胃癌的发生也受到遗传、饮食等其他因素的影响。研究表明，只有1%的Hp感染者有胃恶性肿瘤，在东亚(如中国、日本、韩国等)可能更高。

同时，惠普更喜欢在胃的胃窦部生长，而不是在嘴里，牙膏在胃里根本不起作用。所谓的"防友牙膏"不能起到预防作用，也不能说是杀菌作用。根除HP的主要方法是"四联疗法"，两种胃药联合两种抗生素治疗14天。但即便如此，药物的杀菌率也只有80%以上。此外，没有公开报道说，哪种中药或中药方剂肯定能杀死惠普。

面对HP，治疗中并不是"杀菌"，因为并非每一个Hp感染者都需要杀菌治疗。当HP试验结果呈阳性时，一些有胃癌家族史、消化性溃疡史、萎缩性胃炎、难治性胃病或淋巴瘤等危险因素的人必须消毒；如果有些人有相关胃病症状，则应由医生决定是否联合胃镜检查进行杀菌治疗。没有胃癌家族史的无症状感染无需杀菌治疗。

神话：心脏支架已过时，在美国已被淘汰

真相：心脏支架，也称为冠状动脉支架，用于经皮冠状动脉介入治疗(PCI)。能有效改善冠心病患者的症状，显著降低急性心肌梗死患者的死亡率。心脏支架在治疗冠心病时，主要通过不手术的方法，从手腕或大腿的血管根部将支架送至心脏的血管，再打开它，达到减轻心脏血管狭窄的目的。心脏支架是治疗冠心病的三种主要方法之一，另外两种是药物和旁路手术。

根据"2019年中国心血管健康和疾病报告"，中国每年有近100万人接受支架治疗。随着医疗技术的普及和中国冠心病发病率的增加，未来将有更多的患者接受支架治疗。

一些学者分析了2013年至2017年美国1752家医院和日本1108家医院放置支架的情况。结果显示，2013年美国接受支架治疗的患者约为550000人，2017年增至638000人，增幅为15.8%。2013年日本的冠状动脉介入治疗人数为180000人，2017年为247000人，增幅为36%。

由此可见，支架是中美两国治疗冠心病的主要方法之一，特别是对急性心肌梗死患者来说，支架是首选的救生措施。由于心肌梗死是一种致命的疾病，尽快开放血管和恢复血流不仅可以挽救生命，而且可以挽救濒临死亡的心肌，这是目前世界上最先进的手段。

听说秋冬多吃梨能治咳嗽

真理：咳嗽是人体的一种防御机制。具体来说，如果耳朵、鼻子、咽喉、气管、支气管、胸膜等部位受到刺激，刺激就会报告给延髓；延髓中的咳嗽中枢控制咽喉、隔膜等肌肉，让我们深呼吸，关闭声门，然后用力呼气以消除不良的刺激。

换句话说，咳嗽的原因很多，表现也不同。咳嗽伴发烧意味着感染；咳嗽伴胸痛，考虑到肿瘤的可能性；每年秋天咳嗽，可能是慢性支气管炎；咳嗽伴有呼吸困难，可能是慢性阻塞性肺病。

对于这些病害，应该及早检查，及早治疗，梨其实是无法控制的。梨的水分占近90%，通过吃一两颗梨来治疗疾病，是不现实的。

有传言说献血会影响人体的免疫力

真理：人体的免疫系统由三部分组成：由皮肤和粘膜构成的屏障，由吞噬细胞组成的先天防御系统，以及由B细胞和T细胞组成的后天免疫系统。吞噬细胞、B细胞和T细胞都属于白细胞。白细胞有一定的寿命，到一定的时间内，人体将破坏旧的白细胞；同时，骨髓和其他造血组织在产生新的白细胞时，始终不影响免疫。

献血对健康人也没有长期损害。一般成年人的总献血量为4000毫升至5000毫升，而献血只占总血量的1毫升至1毫升。在临床医疗实践中，失血量低于600毫升的病人一般不提倡输血，可见200毫升的献血不会影响健康。一次献血后，人体可以迅速恢复。

红十字会、政府有关部门和其他献血管理机构对献血间隔作出了严格规定，为志愿者留出了足够的恢复周期，从理论上讲，多次献血不会对人体产生负面影响。